羊肋排怎么做?福建新东方学西餐!
时间:2022-01-13 浏览: 次
食材:羊肋排、400克菜豆、500克洋葱、蒜、200克黄油、150毫升白葡萄酒、80克酸奶油糖、烟熏培根、夏香草、盐、黑胡椒、植物油
1、洋葱和蒜去皮,切碎。将洋葱和蒜连同半份黄油一起加入炖锅里,翻炒大概10分钟。然后加入白葡萄酒,大概煮5分钟。当洋葱变得柔软软和透明时加入酸奶油,用盐和糖调味。倒进料理机里,搅打成泥直至柔滑。保温并放置一旁。
2、在炖锅里烧开水并加一定量的盐,切掉菜豆的尾端,将菜豆放入炖锅里大概煮5分钟。加入到有冰水或冷水的大碗里,如此可停止余热继续加热菜豆以保持菜豆的绿色。烟熏培根切成丁,切碎夏香草。
3、将烤箱预热至140°C。将烧烤平底锅用中高火加热。羊肋排摸上油,在羊排两面撒盐和黑胡椒。在烧烤平底锅里煎羊肋排,每一面大概煎5分钟,羊肋排放入烤箱里的烤架上,再烤10分钟或烤到想要的熟度。从烤箱内移出,让其静置一会儿。
4、在煎锅中,中高火加热,融化剩下的黄油。加入烟熏培根和菜豆。用盐和黑胡椒调味,然后加入夏香草。翻炒大概3分钟。切开羊肋排,佐以菜豆和洋葱泥。尽情享用吧!
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