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教你做好吃的布丁,减肥必备!

时间:2021-04-20 浏览:

  现在夏天快到了,下午甜点试试布丁是极好的,不过会有的小仙女怕胖,所以今天小编为大家带来红薯布丁的做法!
  食材
  红薯饭150g 白米250g红薯一颗约250g 纯净水适量 红薯米布丁部分
  蛋黄2个 牛奶250g 细砂糖30g 玉米淀粉15g 黄油20g
  1准备好白米和红薯;
  2白米洗净,红薯去皮切小块;
  3在电饭煲内加上适量纯净水,放入红薯,按照自己家电饭煲的煮饭模式和经验,开始焖饭
  4首先将玉米淀粉加入到蛋黄中,打蛋器搅拌均匀,备用;
  5将红薯饭和100g牛奶,放入搅拌器中,搅打均匀,成细腻牛奶红薯米糊
  6准备好红薯牛奶米糊,砂糖,剩下的150g牛奶
  7准备好150g牛奶和砂糖先入锅,加热至砂糖融化,倒入红薯牛奶米糊,继续小火加热,搅拌均匀
  8加入之前准备好的淀粉蛋黄糊,关火,搅拌均匀
  9开小火,加入黄油,不断搅拌,至黄油全部融化并混合均匀;
  10加热至浓稠,提起橡皮刮刀,米糊顺滑,滴落后缓缓消失,红薯米布丁液就做好了
  11取合适大小烤盘,我直接用的披萨盘,大小高度正合适,盘内加入热水没过布丁杯一半高度
  12烤箱上下火200℃预热,水浴烤制15-20分钟,视最后布丁上色情况而定
  刚出炉的布丁,稍稍放凉就可以吃了,尤其是放在冰箱里冷藏的话味道更好。想学做布丁吗,欢迎来福建新东方西点西餐学校学习哦!
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